Auto reflexión 🚨

 

💥🧎🏽🧠 Claves para reflexionar y aplicar  este día:

💥Distingue entre lo que puedes y no puedes controlar: "Si quieres mejorar, sé consciente de tus faltas y no de las faltas de los demás."

👏Reconoce que no puedes controlar las acciones o actitudes de los demás, pero sí puedes controlar tu respuesta y entorno. Alejarte de situaciones que escapan a tu control puede ser un acto de sabiduría.

🙏Preserva tu paz interior: "Lo que te preocupa no es el hecho en sí, sino tu estimación de él."
Al alejarte de situaciones tóxicas, proteges tu paz interior. 🫶La filosofía estoica sugiere que no es el evento en sí lo que causa angustia, sino cómo interpretamos y reaccionamos ante ese evento.

🤸No temas la soledad: "La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía."
La soledad no siempre es negativa; a veces, alejarte te brinda la oportunidad de encontrarte contigo mismo y alinear tus pensamientos, palabras y acciones.

💫Prioriza tu bienestar mental y emocional: "Lo que no está en tu mano cambiar, no está en tu mano preocuparte."
Al alejarte de personas o situaciones que afectan negativamente tu bienestar mental y emocional, estás priorizando tu propia salud psicológica y emocional.

🎆Reconoce cuando has dado lo mejor: "Has hecho lo que pudiste, y no tienes control sobre el resultado. Hazlo sin apego al resultado."
A veces, alejarse significa reconocer que has hecho todo lo posible en una situación y que el resultado está fuera de tu control. Aceptar esto puede ser liberador.

☯️Establece límites saludables: "Es no el hombre que no teme decir 'no', sino aquel que no teme decir 'sí'."
Alejarte puede implicar establecer límites saludables. Decir "no" a lo que no contribuye positivamente a tu vida es un acto de autenticidad y autoafirmación.

🚨Aprende de la experiencia: "Lo que está en el camino se convierte en el camino."
La sabiduría estoica nos enseña que nuestras experiencias, incluido alejarnos de ciertas situaciones, contribuyen a nuestro crecimiento y desarrollo personal.

🧘Cultiva la virtud en tus relaciones: "Sé selectivo con tus batallas; a menudo, es mejor alejarse y dar tu energía a algo más constructivo."

Al alejarte de relaciones o situaciones que van en contra de tus principios éticos o morales, estás cultivando la virtud en tus elecciones y acciones.

Recuerda que cada situación es única, y estas ideas deben aplicarse con discernimiento. En última instancia, alejarte puede convertirse en tu mayor poder cuando lo haces desde un lugar de autoconocimiento, autenticidad y cuidado por tu bienestar general.