Tai Yug Training® Studio

Diplomado   Instructor  de  Tai Chi Formación integral Nivel 1  PRESENCIAL O EN LÍNEA ¿Alguna vez has sentido la necesidad de conectar contigo mismo, encontrar la paz interior y, al mismo tiempo, guiar a otros en su camino hacia el bienestar? La formación de instructores de Tai Yug Nivel 1 es tu puerta de entrada a este mundo. El Tai Yug es más que una disciplina, es una filosofía de vida. Es la armoniosa fusión del milenario Tai Chi, la profunda práctica del Hatha Yoga y la poderosa Meditación Plena . Juntos, crean un sistema integral diseñado para fortalecer la salud bioenergética y enseñarnos a vivir en perfecta sintonía con la naturaleza. ¿Por qué elegir nuestra formación? Nuestro programa de estudios, con más de 10 años de experiencia, se ha perfeccionado para ofrecerte una educación de la más alta calidad, ya sea que decidas estudiar de manera presencial o en línea. Programa con reconocimiento oficial: Nuestro plan de estudio ha sido elaborado bajo los exige...

ACTIVA AL DESPERTAR TU CUERPO MENTE CADA DÍA

¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad?  ¿Buscas una manera de encontrar calma en medio del caos? Este taller vivencial de 3 horas te ofrece un espacio seguro para explorar las raíces de la ansiedad y descubrir herramientas prácticas para cultivar una paz interior duradera. A través de la sabiduría ancestral del Tai Chi y la meditación , aprenderás a transformar la tensión en tranquilidad y a recuperar el control de tu bienestar. Duración: 3 horas Formato: En línea (se enviará el enlace de la reunión por correo electrónico y whatsapp) Fecha y hora: Domingo 24 de agosto | Queda grabado Hora: 10 am a 1 pm (CDMX) Horario internacional: Bogotá, Colombia : 11:00 AM Washington D.C., EE. UU.: 12:00 PM (mediodía) Buenos Aires, Argentina : 1:00 PM Los Ángeles, California, EE. UU.: 10:00 AM (Sí, ¡la misma hora que CDMX!) Madrid, España : 7:00 PM No se trata solo de teoría, sino de una experiencia transformadora que te permitirá reconectar con tu cuerpo y mente. Lo que Descubrirá...

¡Hola a todos! Hoy quiero que reflexionemos sobre algo que todos buscamos, pero que a veces confundimos: la felicidad.  En nuestra cultura occidental, a menudo pensamos en la felicidad como un estado de ánimo pasajero, como una ráfaga de alegría que sentimos cuando nos pasa algo bueno, como ganar la lotería, recibir un ascenso o pasar tiempo con amigos. La confundimos con la alegría, que es emocional y efímera. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que la felicidad es mucho más que eso? La Felicidad como una Cualidad Interna En la filosofía oriental , la felicidad se ve de una manera muy diferente. No es algo que se busca fuera, sino que es una cualidad interna, un estado de armonía y bienestar que perdura en el tiempo. Es algo que construimos, que cultivamos dentro de nosotros mismos. Así como alguien puede ser alto, fuerte o inteligente, una persona puede ser feliz. Es una característica inherente a nuestro ser, no una emoción que va y viene. Mientras que la alegría es la satisfacción...

    Yoga - Tai Chi - Meditación Son clases en línea de 30 minutos de duración, para un máximo aprovechamiento. Desconecta para Reconectar: Tu Viaje al Bienestar Comienza Aquí ¿Sientes que el estrés diario te abruma y que el tiempo nunca es suficiente?  Te invitamos a tomar una pausa de 30 minutos al día para reconectar con tu cuerpo y mente. Nuestras clases en línea de Yoga , Tai Chi y Meditación están diseñadas para encajar perfectamente en tu rutina, sin importar qué tan ocupada sea.  En solo 30 minutos, experimentarás una transformación que te dejará renovado y lleno de energía. Mensualidad de  $550.00    a $400.00 mxn. + Acceso inmediato + ¡Inscríbete Aquí! Horarios de clases en vivo | Horas de CDMX Lunes 9:30 am 6:30 pm Martes  9:30 am 6:30 pm  Jueves  9:30 am Sábados y domingos actividades especiales  Quieres convertir los horarios a tu ciudad y país  da clic aquí NO TE PREOCUPES TODO QUEDA GRABADO POR 30 DÍAS. 💥 Lo qu...

 Se trata de una percepción sesgada de la realidad que puede llevar a las personas a enfocarse en los aspectos negativos y restar importancia a los logros positivos . Sin embargo, al reconocer y desafiar estos patrones de pensamiento , las personas pueden desarrollar una mayor confianza en sí mismas y una visión más equilibrada de sus habilidades. Por ejemplo, cuando alguien recibe un cumplido por un trabajo bien hecho, puede aprender a aceptarlo con gratitud y reconocer su propio valor. De manera similar, al enfrentar errores o desafíos, pueden enfocarse en encontrar soluciones y crecer a partir de la experiencia, en lugar de dejarse abrumar por la negatividad . Comunicate con nosotros para mas información 👇

 La reflexión de hoy dice: "Quien todo lo quiere, todo lo pierde". Me enseña que debo priorizar lo que verdaderamente importa para mi bienestar , tranquilidad y felicidad . Debo elegir un camino guiado por valores sólidos y virtudes que me brinden sabiduría y fuerza interior. De esta manera, puedo centrar mi existencia diaria en elecciones que beneficien mi salud y la de los demás. Elegir con libertad y conciencia, siempre. Cuando dejo que mis caprichos e impulsos emocionales guíen mis decisiones, me sumerjo en la desarmonía y el sufrimiento, lo que a menudo me lleva a la enfermedad o el dolor. No puedo poseerlo todo, es una ilusión. La paz interior reside en la moderación voluntaria y en el dominio perfecto de mis pensamientos, emociones y tendencias orgánicas.  Psic. Guillermo Guzmán P. Comunicate con nosotros para mas información 👇